Retrouvez Frédéric SALOME sur Resalib : annuaire, référencement et prise de rendez-vous pour les Fasciathérapeutes

Le Trail comme chemin de transformation

Notre vie s’accompagne de surprises, d’activités, de joie, de réussites, de désillusions que nous traversons souvent dans une indifférence de circonstance.

En effet nous sommes de moins en moins présents à une grande partie de notre vie, lorsque les moments agréables se proposent nous n’osons même plus les apprécier tant la frénésie sociétale du toujours plus et toujours plus vite nous empêche d’entrer en rapport avec notre propre expérience. Lorsque ce sont les difficultés, le mal-être, la maladie qui viennent frapper à notre porte alors nous abandonnons, nous nous figeons comme si tout s’effondrait d’un seul coup sans que nous ne puissions rien faire, tant nous ne sommes pas préparés à lui faire face.

Nous ne conduisons plus notre vie mais nous sommes devenus les passagers d’un véhicule qui circule sans que nous sachions où il nous emmène.

Cette caricature de l’existence humaine nous montre à quel point souvent l’être humain déserte son rapport à sa vie, en se contentant d’évacuer les sentiments, les ressentis pour juste survivre. Nous savons aussi que nous avons une capacité de résilience hors du commun. Un mot, un sourire, un soutien, une image, une rencontre peuvent suffire à changer le cours de notre existence.

Alors n’est-ce pas le moment de répondre à l’appel de l’aventure ?

N’est-ce pas le moment de s’engager dans ce qui semble nous émouvoir au plus haut point ?

N’est-ce pas le moment de décider enfin de se rencontrer, de se regarder dans un miroir et de retrouver l’appétence à la joie

de vivre ?

Le trail running comme beaucoup d’autres activités d’ailleurs peut devenir pour vous un chemin de transformation, en simplicité, humilité et bonheur !

A chaque fois que j’ai terminé un ultra-trail beaucoup de mes amis qui suivaient la course, m’ont dit « L’année prochaine c’est moi !» Hélas leur enthousiasme est vite redescendu devant les interrogations mentales du « Suis-je capable » et « si j’échouais » etc….

Je vous propose de vous accompagner pour essayer de déjouer les pièges psychiques et physiques qui encombrent votre chemin vers la réalisation de vos objectifs !